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Tai Ji Quan è un'arte millenaria originaria della Cina che si basa sulla filosofia taoista di Lao Tze ...
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 in cui il morbido ed il soffice superano il rigido ed il duro, e dove all'aggredire risponde un cedere consapevole che non č debolezza ma al contrario forza e sicurezza. Inoltre include l'idea di poter trasformare l'energia di base in fluiditā del corpo, elasticitā della mente ed elevazione dello Spirito come la trasformazione del ghiaccio in acqua ed in vapore. Viene anche definita il combattimento con l'ombra (la propria) cioé la capacitā di accettare e superare se stessi. Il Tai Ji Quan č un' arte marziale stilizzata, (stile interno) che si differenzia dal Kung Fu, Karate ed altri stili esterni; un'arte per mantenere e migliorare la salute, una meditazione dinamica, uno stile di vita che si propone di armonizzare il proprio respiro con quello di tutti gli Esseri, con quello della Natura, della Terra e del Cielo e con l'Universo intero sentendosene parte integrante; il ritorno all'Unitā originaria. |
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